Groene thee

Groene thee

Groene thee in alle soorten en maten

We houden van groene thee! De gezonde, warme drank verovert harten over de hele wereld. Het assortiment aan groene thee smaken hebben we met zorg voor je samengesteld. Zo heb je de keuze uit Jasmine Green, Pomegranate Green en onze bestseller Soursop Green. Onze groene thee is zo besteld en snel in huis. Creëer een moment voor jezelf met het allerbeste uit Sri Lanka!

Groene thee in alle soorten en smaken

We houden van groene thee! De gezonde, warme drank verovert harten over de hele wereld. Het assortiment aan groene thee smaken hebben we met zorg voor je samengesteld. Zo heb je de keuze uit Jasmine Green, Pomegranate Green en onze bestseller Soursop Green. Onze groene thee is zo besteld en snel in huis. Creëer een moment voor jezelf met het allerbeste uit Sri Lanka!

De voordelen van groene thee

Wat is groene thee?

Groene thee komt van dezelfde plant als zwarte thee en witte thee: de Camellia sinensis.

Het verschil tussen de theesoorten zit in het flensen en oxidatieproces. Witte thee wordt niet geflenst, maar direct na het plukken verhit. De blaadjes voor groene en zwarte thee worden na het plukken wel geflenst en vervolgens verhit.

Bij groene thee worden de bladeren direct na het flensen verhit, zodat er geen oxidatie meer plaatsvindt en er meer antioxidanten behouden blijven dan bij zwarte thee, waar even gewacht wordt en het oxidatieproces wél doorzet.

vruchten thee hoe drink je het

Hoe drink je groene thee?

De bereiding van groene thee heeft veel invloed op de smaak. Voor het beste resultaat laat je het kokende water afkoelen tot onder de 70 graden Celsius.

Laat de groene thee vervolgens 2 tot 3 minuten trekken. Zo breng je de zachte, grassige smaak van groene thee naar boven en voorkom je dat de thee bitter wordt. Geniet ervan!

Groene thee kopen

Bij Puritea is groene thee kopen heel eenvoudig. Bestel jouw favoriete smaken en voeg eventuele accessoires toe zoals onze mooie theeglazen of handige thee-eieren.

Wij zorgen ervoor dat je bestelling binnen drie werkdagen, vers verpakt bij jou thuis wordt bezorgd. Bestel je voor meer dan €40? Dan betaal je geen verzendkosten.

Veel gestelde vragen over groene thee

Hieronder beantwoorden we al je vragen over groene thee.

Alles over groene thee

Net als zwarte en witte thee wordt groene thee na het plukken gedroogd en vervolgens ‘verflenst’. Dit betekent dat de theeblaadjes versneld verwelken (oxideren). Daarna worden de blaadjes verhit om het oxidatieproces te stoppen. Bij groene (en witte) thee gebeurt dit eerder dan bij zwarte thee, waar het oxidatieproces langer doorgaat. Tot slot worden de gedroogde, groene theeblaadjes opgerold.

Groene thee maken is simpel! Kook water en laat het afkoelen tot onder de 70 graden Celsius. Voeg de groene thee toe en laat deze 2 tot 3 minuten trekken zonder te roeren. Zo breng je de zachte, grassige smaak van groene thee naar boven en voorkom je dat de thee bitter wordt. Haal het thee-ei of het theezakje uit het water en je groene thee is klaar om te drinken.

Net zoals koffie heeft thee een THT datum (Tenminste Houdbaar Tot). Als je groene thee op een droge, afgesloten plek bewaart, kan je deze tot een jaar na deze datum drinken. Onze groene thee komt in stalen blikjes, waardoor je thee extra lang goedblijft. Twijfel je of jouw groene thee nog goed is? Ruik er even aan! Als de lekkere, frisse geur weg is, dan kan je beter nieuwe thee bestellen.

Groene thee komt van dezelfde plant als zwarte thee: de Camellia sinensis. Komt een theesoort niet van deze plant? Dan is het officieel geen thee. Dit geldt voor rooibos, vruchten infusies en kruidenthee.

Gezondheid en groene thee

Groene thee drinken heeft veel voordelen voor je gezondheid. De antioxidanten in groene thee zijn namelijk goed voor je hart, bloedvaten en hersenen. Daarnaast profiteer je bij het drinken van groene thee ook van de algemene voordelen van thee. Het drinken van thee helpt je bijvoorbeeld om meer vocht binnen te krijgen per dag. Ook zorgt de warmte van de drank voor rust en ontspanning. 

De nadelen van groene thee zijn eigenlijk pas te merken als je meer dan drie koppen per dag drinkt. Zo kan veel groene thee drinken de opname van ijzer door je lichaam in de weg staan. Dit komt door de tannines die groene thee bevat. Ook bevat groene thee cafeïne, wat je alerter maakt. Kies daarom s’ avonds voor rooibos, vruchteninfusies of kruidenthee. Hier zit geen cafeïne in, zodat je sneller inslaapt. 

Van alle theesoorten bevatten zwarte en groene thee de meeste cafeïne, wat tijdens de zwangerschap wordt afgeraden.

Ben je zwanger en kan je jouw kopje thee niet missen? Kies dan voor theesoorten of infusies zonder cafeïne, zoals rooibos of kruidenthee. Een kopje witte thee op z’n tijd kan geen kwaad: hierin zit bijna geen cafeïne.

Ja, in groene thee zit cafeïne. De hoeveelheid cafeïne in een kopje thee (zo’n 25mg) is veel lager dan die in koffie (zo’n 100mg), maar als je gevoelig bent voor cafeïne merk je wel degelijk dat thee je alerter maakt.

Slechte slapers raden wij daarom aan om ‘s avonds kruidenthee, vruchteninfusies of rooibosthee te drinken. Witte thee is ook een optie, hierin zit slechts 10mg cafeïne.

Hoe drink je groene thee?

Wij raden je aan om rond de 3 koppen zwarte of groene thee per dag te drinken. Zo profiteer je van alle gezondheidsvoordelen van thee zonder last te hebben van de nadelen van cafeïne.

Hunker je na 3 kopjes zwarte en groene thee naar meer? Stap dan over op witte thee (minder cafeïne) of rooibos, vruchteninfusies en kruidenthee (helemaal geen cafeïne).

Zeker niet! Groene thee wordt bitter als het met te heet water wordt gezet. Dit verbrandt de theeblaadjes, wat een bittere smaak afgeeft. Zet groene thee daarom altijd met water rond de 70 graden Celcius. Ook een lage productkwaliteit veroorzaakt een bittere smaak. Sommige theeproducenten kiezen voor kwantiteit boven kwaliteit, waardoor ook de kleine, tot gruis gemalen theeblaadjes in het eindproduct belanden. Wil je de beste, frisse groene thee die niet bitter smaakt? Ga dan voor losse theeblaadjes van hoge kwaliteit.

De beste kwaliteit

Wij importeren alleen de beste thee uit Sri Lanka: geurig, vers en zonder kunstmatige toevoegingen.